随着医疗水平的发展，人们的寿命在不断的延长，但是长命百岁依然不是人人都可以拥有的，而健康长寿是每个人的追求，试问有谁不想活得长久些？人只要过了60岁后，身体就开始逐步的步入老年期，身体也会随着时间的推移变的得越来越脆弱，但是衰老是不可抗拒的自然现象。而要想做到延年益寿，身体健康，就不能缺乏科学的生活方式和习惯。

在山西省河津市农村里有一位老奶奶，名叫李明星，今年105岁，她皮肤白皙，满头银发，身体健康，生活能够自理，人如其名，是当地很有名气的长寿老人，老人家的生活规律，身体的保健有着独特的方法，见过老奶奶的人都说看上去就是个8旬老人。

不论是男是女，都想知道自己可以活多长时间，不管多久都希望自己的寿命可以再长一点的，都希望能拥有健康的体魄和长久的寿命，那么，长寿的人都有什么特征呢？女人这个部位“越大”，说明越有长寿基因，你在其中吗？


1、臀部大能长寿

美国匹兹堡大学教授威尔•拉塞克出版了一本新书，他在书中写道：臀部肥大、大腿粗壮的女性所生出的下一代更聪明，其实屁股大心脑血管好。经多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。

所以说，臀部大的人在健康度和寿命上也更有优势。与臀围最小的一组研究对象相比，臀围最大的一组不仅死亡率少了87%，患冠状动脉疾病的几率也少了86%，而患心血管疾病的风险也少了46%。


2、脚板大能长寿

双脚若是宽大、厚实而又有光泽，则通常意味着肾、脾胃等功能较强，身体底子好。中医认为，肾经起源于脚部的小脚趾，所以，这个部位要是粗大、厚实，说明身体肾气是非常旺盛的；反之，当我们脚部的脚趾细小、皮薄则是肾气多衰的表现，说明身体的肾气并不充沛。因此，老一辈的人说常说脚板大而宽厚，寿命长，是有一定道理的。


3、额头大能长寿

“天庭饱满，地阁方圆”常被用来形容一个人有福相。一个人如果印堂明润，皮肤看上去白里透红，就说明此人心肺好，气血足，寿命也较长。如果一个人脸色较黄、显苍白等，则 说明肺气不足。

有句古话：额骨峭峻辽阔，光泽清白、应当一辈子安全康健长寿。


4、耳朵大能长寿

过去老人都讲，耳朵大的人有福相，耳垂小的人命薄，像弥勒佛一样耳垂又大又厚的人是长寿有福气的。到底是耳朵大好还是耳朵小好？现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系，国生物医学家拉尔夫·霍尔姆博士最新研究发现，耳朵大可以克服老年失聪问题。其实大耳廓收集声波的面积更大，效果更好，这就是为什么有些老人总喜欢把手放在耳后，就是这个道理，因此，人的外耳越大，越能有效收集声音，从而听得更清楚。

研究发现，耳朵大的人大多寿命较长，且不容易感冒。而且百岁老人的面容都有一个共同点，那就是耳朵很大，表现为耳朵整体大和耳垂大两种。